значок приложения

Githo

Gradually build long-lasting habits.
Новое в версии 1.3.4
• Adjusted priority of notifications
• Improved habit-editing-screen
Get Into The Habit Of…

Acquiring habits that stick can be difficult. Githo helps you by letting you gradually advance, instead of going from 0 to 100%.
This principle borrows ideas from exposure therapy.

Define levels of your final habit, going from easy to hard. Then start with the first one. Level up by consistently succeeding. If a level is too difficult (= if success isn't consistent), repeat the previous one.

Such a gradual acquisition reduces the physical/mental strain and helps you create a routine long before arriving at the final habit.


Example of a Habit-Plan:
Final Habit: Go jogging every morning
Levels: Every morning...
* Week 1: Just step outside on the street, then return home.
* Week 2: Take a walk around your house/building.
* Week 3: Take a walk spanning 3-5 buildings.
* Week 4: Take a longer walk and add short jogging-segments into the mix.
* Week 5: Go jogging. Well done.


Permissions
Permissions are only used to display notifications.
  • скриншот приложения
  • скриншот приложения
  • скриншот приложения
  • скриншот приложения
  • скриншот приложения
  • скриншот приложения
  • скриншот приложения
  • скриншот приложения

Версии

Можно выбрать загрузку приложения в виде APK (доступно по ссылкам ниже), однако следует помнить, что при такой установке вы не сможете получать уведомления об обновлениях, и что это менее безопасный способ скачивания. Советуем установить приложение F-Droid и использовать его.

Скачать
  • Версия 1.3.4 (12) рекомендована Добавлено 02.05.2022

    arm64-v8a armeabi-v7a x86_64

    Для этой версии требуется Android 4.1 или новее.

    Собрано и подписано F-Droid, и гарантированно соответствует исходному коду из архива.

    Разрешения
    • запуск при включении устройства
      Приложение сможет запускаться после начальной загрузки системы. Это может привести к увеличению времени включения телефона и уменьшить его быстродействие в связи с постоянной работой приложения.
    • Настройка выполнения действий в определенное время
      Это приложение может планировать работу на нужное время в будущем. Это также означает, что приложение может работать, когда вы не используете устройство.
    • Показ уведомлений в полноэкранном режиме на заблокированном устройстве
      Приложение сможет показывать уведомления в полноэкранном режиме на заблокированном устройстве
    • управление функцией вибросигнала
      Приложение сможет контролировать вибросигналы.

    Скачать APK 22 МиБ Подпись PGP | Журнал сборки

    • Новое в версии 1.3.3
    • Fixed notifications never showing up
    • Small usability improvements
  • Версия 1.3.3 (11) - Добавлено 26.04.2022

    arm64-v8a armeabi-v7a x86_64

    Для этой версии требуется Android 4.1 или новее.

    Собрано и подписано F-Droid, и гарантированно соответствует исходному коду из архива.

    Разрешения
    • запуск при включении устройства
      Приложение сможет запускаться после начальной загрузки системы. Это может привести к увеличению времени включения телефона и уменьшить его быстродействие в связи с постоянной работой приложения.
    • Настройка выполнения действий в определенное время
      Это приложение может планировать работу на нужное время в будущем. Это также означает, что приложение может работать, когда вы не используете устройство.
    • Показ уведомлений в полноэкранном режиме на заблокированном устройстве
      Приложение сможет показывать уведомления в полноэкранном режиме на заблокированном устройстве
    • управление функцией вибросигнала
      Приложение сможет контролировать вибросигналы.

    Скачать APK 22 МиБ Подпись PGP | Журнал сборки

    • Новое в версии 1.3.2
    1.3.0
    Added notifications (must be manually enabled)

    1.3.2
    Fixed screens not adapting to changed theme
  • Версия 1.3.2 (10) - Добавлено 02.03.2022

    arm64-v8a armeabi-v7a x86_64

    Для этой версии требуется Android 4.1 или новее.

    Собрано и подписано F-Droid, и гарантированно соответствует исходному коду из архива.

    Разрешения
    • запуск при включении устройства
      Приложение сможет запускаться после начальной загрузки системы. Это может привести к увеличению времени включения телефона и уменьшить его быстродействие в связи с постоянной работой приложения.
    • Настройка выполнения действий в определенное время
      Это приложение может планировать работу на нужное время в будущем. Это также означает, что приложение может работать, когда вы не используете устройство.
    • Показ уведомлений в полноэкранном режиме на заблокированном устройстве
      Приложение сможет показывать уведомления в полноэкранном режиме на заблокированном устройстве
    • управление функцией вибросигнала
      Приложение сможет контролировать вибросигналы.

    Скачать APK 22 МиБ Подпись PGP | Журнал сборки