значок приложения

Sehat

Sehat (Urdu for health): Track steps, heart rate, and meditation, all privately.
Sehat (صحت, meaning health in Urdu) is a privacy-focused personal health tracker for Android. Track your steps, heart rate, and meditation while keeping your data on your device.

Pedometer

  • Count steps using your device's built-in step counter sensor

  • Track steps, distance, calories, and active duration

  • Set and track a daily step goal

  • Adjust sensor sensitivity: Low, Medium, High, or Very High

  • View individual session history and details

  • Calculate BMI using your personal information



Heart Rate Monitor

  • Measure heart rate using your device's camera

  • Place your finger over the camera to measure your pulse

  • View real-time BPM with a live chart

  • Configure measurement duration and sensitivity

  • Record measurements with activity context:

    • Walking

    • Running

    • Cycling

    • Resting

    • Custom



  • View previous heart rate measurements



Meditation

  • Relax with built-in ambient soundscapes

  • Six soundscapes included:

    • Rain

    • Water Waves

    • Lightning

    • Bird Chirping

    • Wind Breeze

    • Forest



  • Add your own sounds from device storage

  • Choose 5, 10, 15, 20 minutes, or a custom duration

  • Continue playback using a foreground service

  • Display rotating motivational quotes



Data Backup

  • Export your health data as a JSON file

  • Import your data whenever needed

  • Choose the backup location using Android's Storage Access Framework

  • No storage permission required



Privacy

  • All health data is stored locally on your device

  • No account or login required

  • No cloud sync or servers

  • No advertisements

  • No analytics or crash reporting

  • No INTERNET permission

  • Camera frames used for heart rate measurement are not recorded or stored

  • Health data leaves your device only when you explicitly export a backup



Permissions

  • ACTIVITY_RECOGNITION — Count steps

  • CAMERA — Measure heart rate

  • POST_NOTIFICATIONS — Show foreground service notifications

  • FOREGROUND_SERVICE — Background step tracking and meditation playback

  • READ_MEDIA_AUDIO — Select custom meditation sounds on Android 13+

  • скриншот приложения
  • скриншот приложения
  • скриншот приложения
  • скриншот приложения
  • скриншот приложения
  • скриншот приложения
  • скриншот приложения
  • скриншот приложения
  • скриншот приложения

Версии

Можно выбрать загрузку приложения в виде APK (доступно по ссылкам ниже), однако следует помнить, что при такой установке вы не сможете получать уведомления об обновлениях, и что это менее безопасный способ скачивания. Советуем установить приложение F-Droid и использовать его.

Скачать
  • Версия 1.2 (3) рекомендована Добавлено 30.08.2026

    arm64-v8a armeabi-v7a x86 x86_64

    Для этой версии требуется Android 7.0 или новее.

    Cобрана и подписана оригинальным разработчиком и гарантированно соответствует этому исходному коду.

    Разрешения
    • просмотр сетевых подключений
      Приложение сможет просматривать информацию о сетевых подключениях, например о том, какие сети доступны и к каким из них вы подключены.
    • распознавать физическую активность
      Приложение может распознавать физическую активность.
    • фото- и видеосъемка
      Когда приложение используется, оно может делать фотографии и снимать видео с помощью камеры.
    • запуск служб переднего плана
      Приложение сможет использовать службы переднего плана.
    • запуск активных служб с типом "dataSync"
      Приложение сможет использовать cлужбы переднего плана с типом "dataSync"
    • запуск активных служб с типом "mediaPlayback"
      Приложение сможет использовать cлужбы переднего плана с типом "mediaPlayback"
    • показ уведомлений
      Приложение сможет показывать уведомления
    • считывание аудиофайлов из общего хранилища
      Приложение сможет считывать аудиофайлы из общего хранилища.
    • запрос на игнорирование оптимизации расхода батареи
      Разрешает приложению игнорировать ограничение на расход заряда батареи.
    • отключение спящего режима
      Приложение сможет запрещать перевод телефона в спящий режим.
    • com.rouf.saht.DYNAMIC_RECEIVER_NOT_EXPORTED_PERMISSION

    Скачать APK 68 МиБ Подпись PGP | Журнал сборки

    • Новое в версии 1.1
    First release of Sehat on F-Droid. See the GitHub releases/history page for the full feature timeline.
  • Версия 1.1 (2) - Добавлено 23.08.2026

    arm64-v8a armeabi-v7a x86 x86_64

    Для этой версии требуется Android 7.0 или новее.

    Cобрана и подписана оригинальным разработчиком и гарантированно соответствует этому исходному коду.

    Разрешения
    • просмотр сетевых подключений
      Приложение сможет просматривать информацию о сетевых подключениях, например о том, какие сети доступны и к каким из них вы подключены.
    • распознавать физическую активность
      Приложение может распознавать физическую активность.
    • фото- и видеосъемка
      Когда приложение используется, оно может делать фотографии и снимать видео с помощью камеры.
    • запуск служб переднего плана
      Приложение сможет использовать службы переднего плана.
    • запуск активных служб с типом "dataSync"
      Приложение сможет использовать cлужбы переднего плана с типом "dataSync"
    • запуск активных служб с типом "mediaPlayback"
      Приложение сможет использовать cлужбы переднего плана с типом "mediaPlayback"
    • показ уведомлений
      Приложение сможет показывать уведомления
    • считывание аудиофайлов из общего хранилища
      Приложение сможет считывать аудиофайлы из общего хранилища.
    • запрос на игнорирование оптимизации расхода батареи
      Разрешает приложению игнорировать ограничение на расход заряда батареи.
    • отключение спящего режима
      Приложение сможет запрещать перевод телефона в спящий режим.
    • com.rouf.saht.DYNAMIC_RECEIVER_NOT_EXPORTED_PERMISSION

    Скачать APK 68 МиБ Подпись PGP | Журнал сборки