значок приложения

CBTAndroid

Журнал мыслей КПТ из семи столбцов
A simple implementation of a seven column thought journal.

What is CBT:
CBT is a form of therapy that helps you restructure negative thoughts in order to improve your life

How to use:
When you find yourself feeling down, record the thoughts you are currently having. Then prove that those thoughts are wrong with facts. Finally come up with a new way of looking at the situation.

Learn More

Версии

Можно выбрать загрузку приложения в виде APK (доступно по ссылкам ниже), однако следует помнить, что при такой установке вы не сможете получать уведомления об обновлениях, и что это менее безопасный способ скачивания. Советуем установить приложение F-Droid и использовать его.

Скачать